上环是理想的避孕措施，既能配合计划生育，又能随时恢复生育，且简单，安全，有效，经济，不影响性生活，但是很多人都不知道上环后要注意哪些，下面我就来为大家做个简单的介绍吧!

　　1、适当休息，避免过重的体力劳动：一般放环后要休息1―2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

　　2、注意卫生，避免感染：上环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

　　3、注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。

　　4、定期检查：一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3―6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

　　5、放环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。

　　6、注意补充营养。放环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果。

　　关于“上环后要注意哪些”的介绍，就是以上这么多，希望大家都能有所认识和了解，在上完环后，还是要注意以上这几点，以免导致对身体的健康产生不适的影响，影响到人们的健康生活!k

上一篇：取环后要注意哪些

下一篇：上环前有哪些要注意